Co to jest
Psychoterapia
Co to jest psychoterapia?
Psychoterapia to wyjątkowe spotkanie z człowiekiem. W jej trakcie dowiadujemy się o sobie różnych rzeczy i może to być czasem trudny proces. Możemy bać się zobaczyć siebie realistycznie, ze słabymi stronami, ze wszystkimi emocjami, swoją zazdrością, lękiem, agresją, niechęcią. Możemy się przed tym bronić.
Psychoterapia jako narzędzie lecznicze.
Psychoterapia to narzędzie lecznicze, które samo w sobie jest lekarstwem, czasem gorzkim. Psychoterapia to relacja szczególna, w której lepiej zaczynamy rozumieć motywy swojego postępowania, przeżywania, odczuwania, źródła cierpienia.
(za Justyną Dąbrowską)
“W wyniku psychoterapii pacjent nie staje się lepszym człowiekiem, nie staje się doskonalszy ani szlachetniejszy w swoich potrzebach i pragnieniach, nie otrzymuje nowej osobowości, nie nabywa umiejętności zabezpieczających go przed kłopotami
życiowymi. W wyniku psychoterapii pacjent staje się bardziej świadomym tego, jaki jest i tego, co przeżywa. Staje się bardziej świadomym własnych pragnień i własnych zobowiązań, własnych możliwości i ograniczeń. Staje się bardziej świadomy tego,
jaki jest świat, w którym żyje, jacy są ludzie, ci najbliżsi i ci, z którymi musi współdziałać w realizacji swoich celów.”
prof. Czesław Czabała
Czynniki leczące w psychoterapii.